2024 ARIF

Insomnia merupakan salah satu penyakit yang berbahaya dan tidak boleh diambil ringan. Banyak kajian-kajian yang telah dijalankan berkaitan dengan Insomnia, namun semuanya memberikan hasil yang negatif. Pengkaji memilih tajuk ini kerana gangguan insomnia antara penyakit yang terkenal bahkan tidak dapat disembuhkan sepenuhnya menggunakan rawatan perubatan disamping penyakit ini semakin meningkat dan membimbangkan terutama dalam kalangan pelajar universiti. Kajian ini dijalankan untuk mengenalpasti punca insomnia, kesan insomnia terhadap gaya hidup manusia, dan untuk membuat perbandingan antara rawatan terapi ruqyah dan rawatan perubatan. Kajian ini berbentuk kualitatif dan jenis penelititan dalam kajian ini ialah kajian kepustakaan, dan dokumentasi terhadap kes-kes insomnia. Hasil dapatan kajian menunjukkan bahawa insomnia berpunca daripada pengambilan kafein yang berlebihan dan tabiat makan lewat malam. Kesan daripada gangguan insomnia adalah berisiko mendapat serangan jantung, diabetes, dan masalah kesihatan mental. Tambahan lagi, kedua-dua jenis rawatan ini walaupun berbeza, namun terbukti efektif dalam merawat masalah tersebut dan hanya memberikan kesan yang berbeza dalam jangka masa yang panjang.